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Le quotidien à 90 ans entre ressentis et réalités du grand âge
90 ans, ce n’est pas une étape, c’est un seuil que seuls 2 % des Français franchissent. À cet âge, le temps passé avec une santé précaire finit par dépasser une décennie. Les chiffres tranchent : l’isolement, la disparition des …
Économiser en retraite : astuces pour gérer son budget
À rebours des clichés rassurants, la retraite n’offre pas toujours la douceur attendue. Une pension de retraite ne suit pas automatiquement le rythme de l’inflation, ce qui expose certains foyers à une érosion progressive de leur pouvoir d’achat. Pourtant, des …
Unir une famille : stratégies et conseils pour renforcer les liens familiaux
La majorité des conflits familiaux naît de malentendus persistants plutôt que de désaccords profonds. Pourtant, certaines familles traversent les crises sans heurts majeurs, tandis que d’autres s’enlisent dans la discorde sur des détails apparemment insignifiants.Des méthodes éprouvées existent pour désamorcer …
Tension artérielle optimale chez les seniors de 80 ans
Abaisser la tension artérielle en dessous de 140/90 mmHg n’a pas toujours montré de bénéfice clair chez les personnes de plus de 80 ans. Certains traitements intensifs peuvent augmenter le risque de chutes ou d’effets indésirables, malgré la volonté de …